Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
samkostofik samkostofik • 28. novembra 2025 o 15:42 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - IZ: 5x3km@3:50/km,IO: 2' mzk/ch

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
14,5 km
schedule Čas
01:01:54
landscape Nastúpané
14,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 14,0 km/h 19,7 km/h
Výkon 401 W 576 W
Kadencia 76 rpm -
Tepová frekvencia 168 bpm 181 bpm
Energetický výdaj 944 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 10 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

samkostofik samkostofik • Včera o 18:45
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 13,6 km
schedule 01:10:02
landscape 0 m
samkostofik samkostofik • 17. februára 2026 o 16:12
thumb_up0thumb_down

directions_run IZ: 4x(5'@4:15/km+5'@5:15/km)

trending_up 8,7 km
schedule 00:41:07
landscape 0 m
samkostofik samkostofik • 16. februára 2026 o 17:38
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 6,4 km
schedule 00:35:30
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Čekpoint - Sihoť 5 Čekpoint - Sihoť 5 open_in_new
0,76 km  0 %
 02:57 najlepší čas
15,5 km/h
15,5 km/h 423 W 171 bpm 02:57
15,5 km/h
Sihoť 5 - Elektráreň Sihoť 5 - Elektráreň open_in_new
1,65 km  0 %
 08:37
11,5 km/h
11,5 km/h 348 W 163 bpm 06:29
15,3 km/h
Sihoť 5 - Železný most Sihoť 5 - Železný most open_in_new
3,03 km  -0.1 %
 14:09
12,9 km/h
12,9 km/h 375 W 166 bpm 11:46
15,5 km/h
Zimný štadión - most na Ostrov Zimný štadión - most na Ostrov open_in_new
1,05 km  -0.1 %
 04:08
15,2 km/h
15,2 km/h 419 W 172 bpm 03:39
17,2 km/h
Plaváreň - Zimný štadión Plaváreň - Zimný štadión open_in_new
1,07 km  0.2 %
 04:10
15,4 km/h
15,4 km/h 427 W 176 bpm 03:55
16,4 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up